中医以为，小孩子要“忍三分寒，穿七分暖”，由于婴幼儿身体阳气盛，属纯阳，易生热，假如穿得过暖，小婴儿的筋骨会变得柔软，这不利于其生长发育。穿得过暖还会伤害皮肤和肌肉，严重的会伤到血脉，呈现“疮痒”，即湿疹，或皮肤病。因而在穿衣方面还是要遵照三暖二凉的准绳。

一是背暖。坚持背部的“恰当暖和”能够预防疾病，减少感冒时机。“恰当暖和”，就是不可“过暖”，过暖则背部出汗多，反而因背湿凉而患病。

二是肚暖。有些好动宝宝喜欢跑跑跳跳，衣服假如没有束好，大动作时很容易显露小肚肚。腹部保暖，最好给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功用，促进对食物的消化吸收，又能避免肚子因受凉而惹起的腹痛、腹泻等病症。

三是脚暖。脚部是对外界最为敏感的中央。孩子手脚坚持暖和，才干保证身体顺应外界气候变化。

四是头凉。宝宝的头部跟背部相反，是喜凉恶热的，由于人一切的阳气都聚集在头部，是需求分发的，捂着不让分发，孩子就会头晕脑胀。宝宝经过体表分发的热量。有三分之一是从头部发散的，热会意烦、头晕。所以头部最容易发热，就是发烧。在保暖上，妈妈们要重足轻头，保证足暖头凉，这样才会使宝宝神清气爽，气血顺畅。

五是心胸凉。衣着过于厚重臃肿，会压榨到胸部，影响正常的呼吸与心脏功用。衣着过厚，还容易形成心烦与内热。

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发布时间：2018-07-24